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下班空閒在家，不曉得該做什麼才好嗎？

經濟不景氣，想開源節流，卻又不知道有什麼好方法嗎？

想吃的健康，又擔心市面上賣的蔬果有農藥殘留嗎？

現在，就給自己一個新的身分吧?

只要一切就緒，就能開始你「城市自耕農」的新生活！

本書針對居家蔬菜栽培精選了38種蔬果，不管你家是屋頂陽台、前後陽台，

還是只有幾扇向陽的窗台，只要光線足夠，都可以用盆器栽種出適合的蔬菜；

除此之外，本書還特別增加了颱風菜小單元，專門介紹短期就能迅速生長的蔬菜，

讓你在颱風來臨時再也不用擔心菜價上漲了！

最特別的是，本書有完整的「成功技巧大公開」

讓第一次種菜的你，也能馬上做足功課，打好基礎，

教你在家就能輕鬆打造出令人稱羨的豐收菜園！

※本書目錄

Part1 陽台來種菜?收成後直接當成主菜食用!

一、大快朵頤區

地瓜葉

空心菜

小黃瓜

番茄

青江白菜

青椒

茄子

黃秋葵

莧菜

福山萵苣

蘿美萵苣

青花菜

四季豆

櫻桃蘿蔔

日本茼蒿

二、醫食同源區?在家種菜也能放心呷健康！

紅鳳菜

九層塔

蘆薈

到手香

石蓮花

皺葉青紫蘇

三、休閒調味區?讓菜餚湯頭更美味的秘方！

大蔥

薄荷

四季桔

巴西里

紫蘇

辣椒

甜羅勒

甜菊

甜薰衣草

珠蔥

芹菜

草莓

香菜

Part2 成功技巧大公開

一、尋找你家好寶地，快樂來種菜

二、給你十全大補丸，教你輕鬆種菜快樂收

第一補-適時適種，不時不食

第二補-蔬菜分類要知道，適得其所好管理

第三補-特調介質好基礎，清潔保水最重要

第四補-容器工具皆必備，環保回收都可用

第五補-播種技術大公開，小成本能大回收

第六補-澆水施肥要注意，中耕工作不可少

第七補-建構支架好依靠，一眠真的大一吋

第八補-防病蟲害，安全無毒小秘方

第九補-種植計畫先做好，參考本書不可少

第十補-蔬果579，健康人人有！

Part3 生活妙點子

家庭應急必備颱風菜

創意鮮食譜

種子器材哪裡買

作者介紹： 鐘秀媚、陳博惠

鐘秀媚，愛家、愛園藝、愛生活的巨蟹座好媽咪。

目前與老公陳博惠育有一子，還有另一個新生命更即將於日前報到。

從小就接觸到園藝栽培，並熱衷於發現各種植物姿態的微妙樂趣。

對於推廣園藝工作不遺餘力，

目前亦廣受各大媒體及演講活動邀請，向大眾分享她的栽培經驗。

鐘秀媚經歷：

●國立臺灣大學生農學院農業試驗場園藝組 農業技士

●臺灣大學田園體驗暨現代農業體驗蔬菜組課程 技術講師

●臺北市政府建設局市場管理處 農業技士

●TVBS健康兩點靈、蘋果日報專題生活園藝達人

陳博惠經歷：

●行政院農業委員會農糧署糧食產業組 技正

●中華民國駐斐濟及巴拿馬技術團 園藝技師

●台南區農業改良場農 薦任助理

●行政院原住民族委員會經濟及建設處 薦任技士